TÌM KIẾM

Những loại nước 'thần kì' giúp đánh bay 10 kg mỡ dư thừa sau Tết

Tăng cân là nỗi sợ của bất cứ ai mỗi khi hết Tết, vì vậy hãy 'bỏ túi' ngay những công thức giảm cân cực hiệu quả dưới đây để lấy lại vóc dáng thon gọn chị em nhé.

Nước thì là

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị hạt thì là và nước lọc. Sau đó, bạn cho thêm 2 thìa cà phê hạt thì là và ½ cốc nước.

Tiếp đến, đun hỗn hợp này ở lửa nhỏ trong 5 phút rồi lọc lấy nước. Bạn cho thêm 2 thìa cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh. Khuấy đều hỗn hợp là bạn đã có ly nước thơm ngon. Uống mỗi sáng trước khi ăn bạn sẽ giảm cân nhanh chóng.

nuoc giam can suckhoenhi.vn

Uống nước thì là mỗi sáng trước khi ăn bạn sẽ giảm cân nhanh chóng.

Hạt thì là được xem là phương thuốc lợi tiểu tự nhiên vừa giúp cơ thể loại bỏ lượng nước dư thừa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân.

Lá cà ri

Bạn chỉ cần nhai 7-8 lá cà ri và sau đó uống 1 ly nước ấm vào sáng sớm trước khi ăn. Lá cà ri giúp loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể và “đánh bay” cân nặng dư thừa.

Trà hoa cúc cam thảo

Mỗi ngày một tách trà hoa cúc, cam thảo có tác dụng thanh nhiệt, giải khát giúp bạn tỉnh táo để bắt đầu cho một ngày mới sảng khoái. Bạn có thể tự làm ngay tại nhà uống mỗi ngày còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Nước ép bưởi

Góp mặt trong danh sách những loại thức uống giảm cân cấp tốc dĩ nhiên không thể thiếu món nước bưởi ép thơm ngon và có công dụng giảm mỡ cực kì nhanh chóng. Lượng vitamin C dồi dào và nhiều khoáng chất khác có trong bưởi sẽ giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng sáng đẹp và một thân hình thon gọn, chắc khỏe.

Nước rau ép

Nước rau ép cũng là một trong những đồ uống giảm cân tự nhiên tốt nhất giúp hoàn thiện những nỗ lực giảm cân của bạn.

Nước rau ép thích hợp nhất là từ những loại rau thuộc họ cải, ví dụ: Súp lơ, Cải xanh và cải xoăn, đây là một trong những vũ khí chiến đấu chống lại chất béo hiệu quả nhất giữ cho cơ thể tránh xa các loại chất độc. Một lợi ích khác từ nước ép rau là chống lại các gốc tự do, giữ cơ thể khỏe mạnh và cân bằng lượng Hormone.

Moon (t/h)

Theo GĐVN

Loading...