TÌM KIẾM

Nhiệt độ miền Bắc giảm sâu, chuyên gia khuyên các cặp đôi nên tăng cường 'chuyện ấy'

Miền Bắc đang bước vào những ngày đại hàn được đánh giá là lạnh nhất trong lịch sử và các chuyên gia khuyến cáo 'chuyện ấy' sẽ giúp mùa đông trở nên bớt lạnh lẽo và đáng sợ hơn.

Nhiệt độ miền Bắc giảm sâu, chuyên gia khuyên các cặp đôi nên tăng cường 'chuyện ấy'

Chữa cảm lạnh hiệu quả "Chuyện ấy" không phải là vaccin giúp chữa bệnh nhưng nó có thể giúp cơ thể khỏe mạnh để chống lại cảm lạnh hiệu quả. Theo đó, các nhà khoa học từ Mỹ đã đưa ra kết luận rằng quan hệ tình dục vào mùa đông đặc biệt hữu ích.

Theo một nghiên cứu tiến hành ở Pennsylvania, trong quá trình " thân mật", các kháng thể được hình thành giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Như Times Now đưa tin, theo các chuyên gia, hoạt động tình dục thường xuyên cũng góp phần tạo ra collagen. Loại protein này có tác dụng tốt đối với làn da và kéo dài sức trẻ của cơ thể.

dai han1.jpg2

Khi có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh cảm lạnh, các nhà khoa học khuyên nên làm "chuyện ấy".

Vì vậy, khi có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh cảm lạnh, các nhà khoa học khuyên nên làm "chuyện ấy". Trong thời điểm này, sự phát triển của tế bào bảo vệ cơ thể tăng lên đến 30%.

Giảm căng thẳng

Trong thời tiết giá rét của mùa đông, nhiều người thường bị tê buốt và lạnh tay chân hoặc khắp cơ thể, vì thế mà quan hệ tình dục sẽ là bài tập thể dục tuyệt vời giúp cơ thể ấm lên, ngoài ra nó còn giúp hệ thần kinh của bạn được thư giãn.

Không những thế, hồi tháng 7/2017 vừa qua, các nhà nghiên cứu Scotland cũng cho biết, một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của "chuyện ấy" là giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

Để đưa ra được kết luận đó, họ đã tiến hành nghiên cứu 24 phụ nữ và 22 người đàn ông, những người có ghi nhớ lại tần số “chuyện ấy” của mình.

Sau đó các nhà nghiên cứu thiết lập các tình huống tạo áp lực cho các đối tượng nghiên cứu. Kết quả cho thấy những người có đời sống quan hệ tình dục thường xuyên sẽ ít có phản ứng tiêu cực với căng thẳng, stress.

Giải phóng Endorphin

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào gọi là trầm cảm theo mùa - không hứng thú, chán chường, ngủ nhiều hơn, lời khuyên hữu ích dành cho bạn là hãy là "chuyện ấy".

"Sex giải phóng endorphin - hooc môn có tác dụng giảm đau, giúp con người hạnh phúc hơn, từ đó khiến mối quan hệ của bạn trở nên tốt hơn", chuyên gia tâm lý Kelley Kitley giải thích. Nếu ngại tới phòng tập, hãy vui vẻ với "huấn luyện viên đặc biệt" của bạn.

Tiến sĩ Jessica O'Reilly - tác giả của cuốn sách The New Sex Bible chia sẻ, khi quan hệ, não bạn giải phóng các loại hóa chất tạo cảm giác buồn ngủ như serotonin và opioid. Hơn nữa cơ thể bạn sau khi hoạt động mạnh sẽ cảm thấy mệt hơn và khi cả hai nằm thư giãn thì sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

Món ăn giữ ấm cơ thế trong ngày đại hàn

Súp bí ngô bông cải xanh

Một chén súp khai vị giúp dạ dày và toàn thân ấm hơn, đánh thức hệ tiêu hóa đang “ngủ đông” trong thời tiết giá lạnh.

Chuẩn bị:

- 500g bí ngô (nạo vỏ, bỏ hạt, cắt lát)

- 500g hoa bông cải xanh (cắt nhỏ)

- 100g đậu Hà Lan

dai han1

- 800 ml nước hầm xương

- 1/2 củ tỏi (bóc vỏ, băm nhỏ)

- 4 muỗng canh dầu ôliu

- muối và tiêu

Cách làm:

- Phi tỏi bằng dầu ôliu.

- Để lại vài miếng bí ngô và bốn khóm bông cải xanh nhỏ để trang trí. Đặt phần bí ngô và bông cải xanh còn lại cùng với đậu Hà Lan vào nồi hầm, hầm với nước xương khoảng 20 phút để rau củ mềm nhừ.

- Cho toàn bộ rau củ và nước xương đã hầm vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hoặc xay nát, tùy sở thích gia đình bạn. Sau đó cho sang nồi đặt lên bếp ủ ấm.

- Đun sôi bông cải xanh và bí ngô còn lại trong nước muối khoảng 3-4 phút, sau đó để ráo nước, mỗi bát súp cho thêm 1 bông cải và một miếng bí.

Moon (t/h)

Theo GĐVN

Loading...