TÌM KIẾM

Điểm danh 5 loại rau giúp bạn 'đẹp lên thấy rõ' theo từng ngày

Những loại rau quen thuộc sau đây không chỉ mang đến cho bạn các bữa ăn dinh dưỡng mà còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Cùng khám phá điều kỳ diệu này qua những công thức đơn giản sau nhé!

1. Rau diếp cá thanh lọc cơ thể, trị mụn

Rau diếp cá từ lâu đã được mọi người sử dụng để thanh lọc cơ thể, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác muốn ăn và kích thích khẩu vị cho mọi người.

Bên cạnh đó rau diếp cá còn mang tính mát, khả năng kháng khuẩn của rau diếp cá được sử dụng để trị mụn nhanh và cho hiệu quả tốt.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần giã nhỏ lá diếp cá và đắp lên vùng da bị mụn khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch. Mỗi tuần đắp 3-4 lần, sau khoảng hơn 1 tháng bạn sẽ cảm nhận rõ hiệu quả. Khi sử dụng loại mặt nạ này tránh những vùng da nhạy cảm như mắt, môi, miệng.

2. Hết mụn nhanh với lá mồng tơi

Rau mồng tơi có vị ngọt, tính mát, lợi tiểu, nhuận tràng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và đặc biệt trị mụn rất hiệu quả, thích hợp với các loại da.

rau mong toi suckhoenhi.vn

Rau mồng tơi trị mụn rất hiệu quả, thích hợp với các loại da.

Bên cạnh đó lá mồng tơi còn chứa nhiều các loại vitamin như vitamin A, B có thể làm mụn bị tiêu hủy, nhanh chóng làm lành vết thương.

Cách trị mụn bằng lá mồng tơi:

Bạn dùng khoảng 5 lá mồng tơi non, rửa sạch rồi đem giã nát và đắp lên vùng da có nhiều mụn. Sau đó 20 phút thì rửa mặt và massage nhẹ nhàng cho vùng da bị mụn. Các bạn nên thực hiện việc này thường xuyên để mụn nhanh xẹp và các vết sẹo mụn mau lành nhanh chóng nhé!

3. Trị mụn hiệu quả với rau ngót

Rau ngót không chỉ cung cấp nhiều vitamin như vitamin A, C mà còn được đánh giá là loại rau mang đến những tác dụng trị mụn hết sức hiệu quả.

Các bạn chỉ cần lấy vài lá rau ngót rửa sạch rồi giã nát đắp lên vùng da bị mụn khoảng từ 20-30 phút. Sau đó massage da mặt, rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn cách này thì bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đẹp mịn màng không tì vết.

4. Trị mụn bằng rau bắp cải

Bắp cải là một loại rau rất lành tính, chứa nhiều loại vitamin tốt cho làn da. Các loại dưỡng chất trong rau bắp cải rất tốt trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tái tạo tế bào, phục hồi tế bào đặc biệt là trong việc điều trị vết thâm, phục hồi làn da tươi sáng, làm trắng da rất tốt.

Cách sử dụng rau bắp cải để trị mụn:

Bạn thái nhỏ bắp cải rồi cho vào máy xay sinh tố xay lấy nước hoặc nghiền nhuyễn, sau đó các bạn lấy một thìa nước bắp cải ép hoặc xay nhuyễn trộn vào cùng lòng trắng trứng đắp lên mặt, chú ý tập trung vào vùng da bị mụn, để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

5. Rau má có thể trị mụn

Rau má là một trong những nguyên liệu có tác dụng trị mụn rất hiệu quả, mang đến cho các bạn một làn da sạch mụn, căng tràn sức sống.

Theo dân gian, rau má rất lành tính và có tác dụng giải nhiệt nhanh, nên thường được dùng để chữa các bệnh về ngứa, mọc mụn, hay nhiệt, táo bón. Bên cạnh đó hoạt chất Saponin trong rau má có tác dụng trong việc làm lành vết thương và tái tạo các tế bào rất nhanh chóng, giúp nhanh liền sẹo, tái tạo làn da mới.

Cách sử dụng rau má để trị mụn:

Bạn chỉ cần sử dụng một nắm lá rau má, nhặt sạch chỉ lấy những lá non và đem ngâm khoảng 15-20 phút với muối, sau đó đem giã nát rau má với muối rồi đắp lên vùng da bị mụn trứng cá trong khoảng thời gian 30 phút.

Lưu ý: Với phụ nữ đang mang thai hay có lượng đường, cholestorol trong máu cao thì nên hạn chế sử dụng rau má để trị mụn.

Theo Thể thao Văn hóa

Theo GĐVN

Nhi Cao - phòng khám dành cho trẻ em có 10 năm kinh nghiệm, với đội ngũ BS, chuyên gia nhi khoa giỏi và nhiệt huyết. Xin gọi 0923 55 9999 hoặc đến 32 Nguyễn Khang, Cầu Giấy để được tiếp đón.