TÌM KIẾM

Cơ thể mẹ bầu thay đổi như thế nào khi mang thai?

Khi mang bầu, cơ thể người mẹ sẽ có nhiều thay đổi đáng kể qua từng giai đoạn và mẹ bầu cần phải làm quen với những thay đổi đó. Dưới đây là những điều mà mẹ bầu nào cũng cần phải biết.

Thay đổi về cân nặng

Phần lớn các mẹ bầu sẽ tăng từ 12 đến 17 kg do trọng lượng của em bé (thường là 3-4 kg), nước ối, tử cung, các dịch cơ thể khác và sự tăng cân của chính các mẹ.

Thay đổi về tóc

Trong thời kỳ mang thai, tóc của mẹ sẽ dày hơn so với lúc chưa mang thai vì lượng hormone estrogen tăng cao hơn bình thường khoảng 20%. Tuy nhiên, trong vòng 6 tháng sau sinh mẹ sẽ phải đối mặt với tình trạng tóc khô, xơ rối và gãy rụng khá nhiều.

Thay đổi về ngực

Ngực bị đau, nặng và nhạy cảm. Đầu vú có thể trở nên nhạy cảm và bị nứt đáng kể. Quần vú có thể sậm màu và lan rộng hơn bình thường. Cảm giác khó chịu hơn cả những ngày sắp hành kinh.

co the me bau se thay doi nhu the nao khi mang tha

Cơ thể mẹ bầu thay đổi như thế nào khi mang thai?

Thay đổi ở vùng bụng

Trong 9 tháng thai kỳ bụng sẽ lớn dần làm vùng xương chậu mở rộng,  từ 3 tháng bụng bắt đầu phình to, đến cuối tháng thứ 6 đỉnh tử cung sẽ chạm khung xương sườn, mẹ bầu có thể gặp hiện tượng đau lưng, đau hông do giãn dây chằng.

Tầm nhìn mắt kém đi

Tầm nhìn của bạn sẽ yếu đi và trở nên khác với bình thường. Tiêu cự của mắt cũng thay đổi khiến bạn dễ vấp ngã và làm rơi đồ vật. Lý do phần trên cơ thể thường có xu hướng ngả về sau để tạo cân bằng trọng lượng với phần bụng nhô ra phía trước.

Nhìn thấy và cảm thấy sự chuyển động của bé trong bụng

Hầu hết các bà mẹ có thể cảm nhận em bé của mình chuyển động (thường là đạp) vào khoảng tuần thứ 20- 22 của thai kỳ. Điều này diễn ra sớm hơn đối với những bà mẹ đã từng mang thai và nhận biết được các dấu hiệu của việc này.

Sưng phù tay chân

Tình trạng sưng phù tay chân thường gặp ở những tháng cuối do quá trình tích nước trong giai đoạn mang thai. Phù nề rõ rệt nhất từ 4-6 tuần cuối của thai kỳ. Thường sưng trong vòng 5 ngày sau khi mẹ lâm bồn.

Xuất hiện vệt da sậm màu phía bụng dưới

co the me bau se thay doi nhu the nao khi mang tha

Cơ thể mẹ bầu thay đổi như thế nào khi mang thai?

Một số thai phụ xuất hiện những vệt da sậm màu ở phía bụng dưới trong khi một số khác thì không. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, những vệt da sậm màu này là kết quả của sự thiếu hụt axit folic của phụ nữ suốt thời kỳ thai nghén.

Bạn nên chú ý chế độ ăn đầy đủ ngũ cốc, các loại rau sậm màu hoặc uống bổ sung axit folic theo chỉ dẫn của bác sĩ. Những vệt da sậm màu này sẽ tự nhiên biến mất sau khi bạn sinh một vài tháng.

Thay đổi cơ quan sinh dục

- Thân tử cung: Thay đổi nhiều nhất của cơ thể. Đến cuối thai kỳ, trọng lượng tử cung có thể tăng đến gấp 20 lần khi không có thai. Thường cuối thai kỳ, tử cung có hình trứng dọc, cực nhỏ ở dưới, cực to ở trên. Khi thai đã lớn, tử cung sẽ có hình dạng ứng với tư thế của thai nhi nằm bên trong như: hình trứng, hình trái tim, hình bè ngang…

- Cổ tử cung: Khi có thai, chất nhầy cổ tử cung đục và đặc tạo nút bịt kín lỗ cổ tử cung, ngăn việc thụ tinh lần hai và tránh nhiễm khuẩn ngược chiều. Khi chuyển dạ, cổ tử cung mở, chất nhầy được tống ra ngoài, dân gian thường gọi: “ra nhựa chuối”.

- Âm đạo, âm hộ: Âm đạo dài ra và dễ giãn, có màu tím. Chất dịch trong âm đạo tăng tính a-xít làm các mầm bệnh không sinh sôi nẩy nở được. Các môi lớn và môi nhỏ có những tĩnh mạch giãn rộng. Dưới da có nhiều tĩnh mạch làm cho âm vật cũng có màu tím.

Thay đổi về làn da

Làn da mịn màng của mẹ sẽ xuất hiện những đốm màu khác nhau trên mặt, cổ và các vết rạn vùng bụng.Thông thường sau sinh hoặc sau khi cai sữa một vài tháng, tình trạng này sẽ tự biến mất song mẹ cần chống nắng khi đi ra ngoài, bởi vì mặt trời sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng này.

Trướng bụng và đầy hơi

Trong thai kỳ, bạn sẽ trải qua những thay đổi hormon. Nó sẽ làm giảm tốc độ tiêu hóa bằng cách không chỉ gây trướng bụng mà còn gây đầy hơi cho thai phụ. Tử cung phát triển có thể gây áp lực lên dạ dày, điều này khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể bị ợ hơi và trung tiện.

Răng, lợi (nướu) bị chảy máu

Sự gia tăng lưu lượng máu trong cơ thể giúp việc di chuyển máu và chất dinh dưỡng đến cổ tử cung dễ dàng hơn, đây chính là nguyên nhân khiến cho phần chân răng của mẹ bầu dễ bị chảy máu. Do đó, trong quá trình mang thai, nếu mẹ bầu đánh răng thấy chảy máu thì cũng không nên quá lo lắng bởi đây là một hiện tượng bình thường khi mang thai. Để giảm chảy máu răng, nướu mẹ bầu nên sử dụng bàn chải đánh răng mềm và dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng.

 

Mai Hà

 

 

Theo GĐVN

Loading...