TÌM KIẾM

Cách phục hồi làn da sạm đen do ăn ngủ thất thường trong dịp Tết

Ăn nhiều đồ chiên rán, đồ nóng, thức khuya, giấc ngủ chập chờn, uống nhiều bia rượu...là những lí do khiến làn da bạn trở nên xỉn màu sau dịp nghỉ Tết dài ngày.

Làm sạch sâu

Hãy bắt đầu chu trình chăm sóc da với bước làm sạch. Nếu bạn để lại lớp mỹ phẩm trên da quá lâu có thể gây tình trạng bí tắc lỗ chân lông, mất nước, nổi mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Bước đầu tiên dùng dầu hoặc kem tẩy trang massage đều khắp mặt 2-3 phút, từ dưới lên trên. Sau đó, ta nhũ hóa bằng nước và rửa mặt. Bước thứ hai, bạn lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, nên chọn loại có độ pH cân bằng, tránh gây khô da, tiếp tục làm sạch.

Xông hơi

Xông hơi cũng là cách giúp thải độc cho da sau thời gian dài trang điểm liên tục. Bạn có thể xông hơi bằng cách rửa sạch lá tía tô, đun sôi với 500 ml nước, sau đó xông mặt với hỗn hợp đạt được. Hơi nước khiến lỗ chân lông giãn nở, giải phóng các chất độc trong da. Đặc biệt, dưỡng chất từ tía tô thẩm thấu vào sâu bên trong giúp da sáng hơn.

Uống nhiều nước lọc

Sau những ngày tiệc tùng thâu đêm suốt sáng, cơ thể bạn sẽ bị tích tụ lại rất nhiều độc tố và chất cặn bã, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và nhan sắc của bạn: đau đầu, mệt mỏi chóng mặt, da sạm đen và sinh mụn khắp mặt…

phuc hoi da sau tet

Để có thể tống khứ hết tất cả độc tố trong người ra bên ngoài, tốt nhất bạn chỉ còn cách uống thật nhiều nước lọc để làm sạch cơ thể.

Lúc này, để có thể tống khứ hết tất cả độc tố trong người ra bên ngoài, tốt nhất bạn chỉ còn cách uống thật nhiều nước lọc để làm sạch cơ thể.

Nước chính là cách điện giải rất tốt, nó có thể giúp cơ thể được thanh lọc, loại bỏ độc tố, tăng cường, bổ sung chất dưỡng ẩm cho da và trên hết là giúp điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát cực kỳ hữu hiệu.

Bổ sung nhiều trái cây giàu vitamin C

Vitamin C từ lâu đã được biết đến với rất nhiều công dụng đặc biệt: Chống ô xy hóa da, giảm viêm sưng, làm dịu da cháy nắng và loại bỏ mụn hiệu quả.

Do đó, nếu bạn muốn loại bỏ mụn sớm, thì bắt đầu ngay từ bây giờ, hãy nhớ chú ý bổ sung thêm nhiều loại trái cây giàu vitamin C: cam, chanh, xoài, dâu, táo, việt quất… vào thực đơn hàng ngày của mình, để giúp cho việc điều trị và phục hồi của da nhanh chóng đi đến thắng lợi.

Lối sống cân bằng

Đã đến lúc trở về với guồng máy cũ của công việc thường ngày, bạn không nên tiếp tục nạp vào các thức uống có cồn như rượu, bia… thêm vào đó, hãy cân bằng lại nhịp sinh học hàng ngày: tránh thức khuya (dễ khiến da bị khô sạm và nổi mụn), quan tâm đến làn da nhiều hơn bằng cách thoa kem dưỡng, đắp mặt nạ… Nếu được, bạn hãy cố gắng dành 15 phút chạy bộ mỗi ngày hoặc hít thở Yoga buổi sáng sớm để tuần hoàn máu, cho da được cung cấp nhiều oxy, hồi phục sức sống.

Moon (t/h)

Theo GĐVN

Loading...