TÌM KIẾM

Bỏ nguyên liệu dễ tìm này vào nước tắm, da trắng mịn màng khỏi cần đến spa

Chỉ bằng cách thêm những nguyên liệu rẻ tiền và dễ kiếm dưới đây vào nước tắm, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng sáng mịn màng mà không cần tốn tiền đến spa.

Bỏ nguyên liệu dễ tìm này vào nước tắm, da trắng mịn màng khỏi cần đến spa

1. Mật ong

Từ hàng ngàn năm nay, mật ong đã được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh và làm đẹp trên khắp thế giới. Mật ong chính là một chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm và chữa lành các vết trầy nhẹ ngoài da.

Những giọt mật thiên nhiên này còn chứa chất chống oxy hóa tự nhiên polyphenol giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại quá trình lão hóa cho cơ thể. Từ đó cho bạn một làn da mịn màng như ý.

2. Bột yến mạch

Nếu bạn đã từng ăn yến mạch nguyên hạt vào bữa sáng, có lẽ bạn đã nhận thấy lợi ích tuyệt vời của chúng. Bột yến mạch còn là phương thuốc tuyệt vời làm nhẹ dịu làn da khô, mẩn ngứa, cháy nắng hoặc các loại da nhạy cảm khác.

Yến mạch còn chứa chất tẩy tự nhiên giúp lỗ chân lông không dính tạp chất và protein giúp da duy trì được độ ẩm tự nhiên vốn có.

2. Tinh dầu

Đây là loại dược liệu không thể thiếu trong y học và làm đẹp từ hàng ngàn năm nay. Mỗi loại tinh dầu sẽ mang đến một công năng riêng để đáp ứng nhu cầu đa dạng của người dùng.

tam trang suckhoenhi.vn

Thêm một ít tinh dầu vào nước tắm không chỉ giúp tinh thần thoải mái mà còn mang lại cho bạn một làn da mịn màng, trắng sáng

Ví dụ như tinh dầu hương thảo giúp thúc đẩy lưu thông máu và nâng cao tinh thần, tinh dầu bạc hà lại có lợi ích kháng viêm và giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), bạch đàn giúp giảm đau cơ khớp và làm dịu bệnh cảm lạnh, tinh dầu ngọc lan tây thì giúp chống trầm cảm, trong khi đó tinh dầu họ cam quýt lại là chọn lựa tuyệt vời để cung cấp chất chống oxy hóa, cải thiện làn da.

5. Dầu dừa

Là một loại dược phẩm phổ biến, dầu dừa không chỉ giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng mà còn có lợi ích kháng khuẩn, chống viêm và kháng nấm.

Bên cạnh đó, trong dầu dừa còn chứa nguồn vitamin E tự nhiên thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa. Các chuyên gia cho biết protein trong dầu dừa giúp da trông săn chắc, khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

6. Baking soda

Đừng ngạc nhiên khi một nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm bánh xuất hiện ở đây nhé! Baking soda (bột nở) còn được gọi là sodium bicarbonate và hầu hết được tìm thấy trong các sản phẩm dùng để tắm, bởi nó hoạt chất tẩy da chết tự nhiên giúp cho những vùng da thô ráp trên cơ thể như đầu gối, khuỷu tay, và gót chân trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

Những lỗi cần bỏ ngay khi tắm để có làn da mịn màng

Dưới đây là những thói quen xấu khi tắm bạn cần loại bỏ càng sớm càng tốt.

1. Sử dụng máy sấy để làm khô da sau khi tắm

Bạn không nhất thiết phải làm khô da sau khi tắm bằng cách này vì nó có thể khiến da bạn bị khô hoặc tổn thương.

Theo TotalBeauty.com, lau người quá thô bạo với một chiếc khăn cứng có thể làm tổn thương làn da mỏng manh trong khi dùng máy sấy dễ làm cho da nứt nẻ.

Sử dụng một chiếc khăn bông để lau nhẹ nhàng, không chà xát mạnh sẽ tốt hơn cho da của bạn.

2. Không dưỡng ẩm cho da sau khi tắm

Sau khi tắm, bạn nhanh chóng làm những việc khác mà quên đi việc phải dưỡng ẩm cho da .

Bạn có biết không, nếu không dưỡng ẩm cho da tại thời điểm này, có thể bạn sẽ phải hối tiếc.

Làn da sau khi tắm thường bị mất nước nên nếu không dưỡng ẩm kịp thời sẽ dễ bị khô, nứt nẻ, tạo điều kiện cho các bệnh viêm da phát triển.

Theo bác sĩ da liễu bác sĩ Patricia Farris, dưỡng ẩm cho da khi da vẫn còn ẩm ướt sẽ là tốt nhất. Bạn nên vỗ nhẹ làm khô da với một chiếc khăn và sau đó dùng kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

3. Không tắm sau khi tập thể dục

Có thể bạn chỏ rằng việc tắm sau khi tập luyện chủ yếu là để loại mùi cơ thể. Nhưng đó không phải là tất cả.

Tiến sĩ Holly L. Phillips nói trên tạp chí Sức khỏe phụ nữ (Women’s Health), mùi mồ hôi không phải là điều bạn cần lo lắng sau khi tập luyện.

Thực tế, mồ hôi đọng lại trên da có thể cho phép vi khuẩn sinh sôi nảy nở, và dẫn đến phát ban, nổi mụn trên da. Đó là lý do vì sao bạn cần tắm sau khi tập luyện.

4. Tắm quá lâu

Tắm càng lâu không có nghĩa là bạn càng làm cho cơ thể sạch hơn.

Cho dù đây là sở thích của mỗi người thì bạn cũng cần hiểu rằng, có thể làm cho độ ẩm cần thiết trên da bị mất đi, khiến làn da của bạn cảm giác khô và ngứa.

Không những thế, còn có thể khiến cho thân nhiệt cơ thể bị hạ quá mức, đe dọa đến sự ổn định của huyết áp.

Bác sĩ da liễu Patricia Farris nói trên Grandparents.com: Bạn không nên tắm lâu hơn 5-10 phút để tránh gây hại cho làn da.

Hảo Min (t/h)

Nhi Cao - phòng khám dành cho trẻ em có 10 năm kinh nghiệm, với đội ngũ BS, chuyên gia nhi khoa giỏi và nhiệt huyết. Xin gọi 0923 55 9999 hoặc đến 32 Nguyễn Khang, Cầu Giấy để được tiếp đón.

Theo GĐVN